Всем большой привет! Нравятся простые и вкусные рецепты из доступных продуктов, поэтому делюсь с вами отличным рецептом запеканки на завтрак, обед или ужин. Сытная, аппетитная, румяная запеканка ни оставит вашего мужчину равнодушным, полюбит и даже будет готовить сам.
РЕЦЕПТ:
Куриное филе — 200 гр.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Яйца — 3 — 4 шт.
Мука — 2 ст.л. (с горкой)
Соль, перец по вкусу
Сушенный чеснок — 0,5 ч.л.
Зелень — по желанию
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе 200 гр. (у меня 1 шт. среднего размера, можно взять любое мясо)
Нарезаю маленькими кусочками и обжариваю на сковороде с небольшим количеством масла
Лук 1 шт. нарезаю кубиками
Добавляю к мясу, обжариваю пару минут
Морковь 1 шт. (небольшую) натираю на крупной терке
Отправляю в сковороду и тушу все вместе, до испарения жидкости
В чашу разбиваю яйца 4 шт. (у меня категории с 1)
Солю, перчу по вкусу
Добавляю сушенный чеснок или добавьте специи, которые вы предпочитаете
Взбиваю вилочкой
Выкладываю обжаренные овощи и мясо к яйцам
Перемешиваю
Всыпаю муку 2 ст.л. (с горкой)
Нарезаю мелко зелень (у меня петрушка)
Перемешиваю
Выкладываю в силиконовую форму для выпечки (если у вас металлическая форма, смажьте любым маслом и немного присыпьте мукой)
Отправляю в разогретую духовку при 180 градусах на 35 минут
Вкусно, сытно, а аромат какой при разрезании, хочется сразу кусочек съесть….
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Спасибо за подписку и лайки!!! На моем канале каждый день выходят много простых и вкусных рецептов, оставляйте комментарии, делитесь своими рецептами, мне будет очень приятно. Всем пока, до новых встреч!
ПРОСТЫЕ И ДОСТУПНЫЕ РЕЦЕПТЫ НИЖЕ:
Быстрые лепешки. Хороши на праздничный стол и на каждый день, понравятся друзьям и гостям.
Оладьи из капусты. Легко и быстро, поэтому всегда готовлю побольше.
Легкая закуска из кабачка, поразила всех моих соседей вкусной начинкой.
Два рецепта горячих бутербродов. Поставила на стол, не успела отвернуться, их уже нет
Второй год выпивают этот компот, даже не знаю уже сколько готовить на зиму
Вот уж точно горячее для всей семьи из кабачка, на обед и ужин. Мужу только добавляю крупу, а сама худею….
Чуть язык не проглотила, когда попробовала… два рецепта из кабачка
Закуска из кабачков.. стоило раз только попробовать, а теперь за уши не оттянуть.
Начался сезон кабачков… Делюсь ходовыми и простыми рецептами на каждый день.
