Уроки краснокожих охотников
Было время, когда мы с детьми перед сном читали книги про индейцев. Часто натыкались на информацию об особом языке жестов, который использовали краснокожие в качестве международного средства общения при пограничных встречах или во время больших советов.
Немного погуглив, отыскали и простейшие жестовые формы, вполне применимые и сейчас. Дети быстро взяли в привычку с помощью жестов передавать друг другу сообщения. Мне же показалось интересным то, что жест отражает те эмоции и переживания, которые ассоциативно связаны с передаваемым словом или словосочетанием. Например, «друг» — открытый жест ладонью от сердца, а «хау», то есть «я всё сказал» — сжатые кулаки.
В этой связи нет ничего странного: мы интуитивно через жестикуляцию стремимся передать тот или иной смысл, где жест — всего лишь форма, а ощущение, которое он передаёт — наполнение. Поэтому, даже не зная того или иного жеста, можно догадаться о его содержании. в этом проявляется наш интуитивный способ мышления через ассоциации, на котором «говорит» бессознательное.
Яркий пример тому — сны. Ко мне периодически обращаются с просьбой объяснить смысл того или иного сновидения, наполненного сильными эмоциями, а потому значимого для человека. Если понимать, что образы во сне — это «язык жестов» бессознательного, то можно догадаться, что оно пытается донести до сознания.
Так периодически всплывает сюжет с яхтой или кораблём. Море, солнце, вы на корабле, а перед вами — океанский простор. Этот сон часто снится многим людям и дарит массу положительных эмоций. В этом нет ничего удивительного: мы все варимся в едином информационном пространстве и находимся под влиянием единых культурных штампов.
Яхта, море, солнце и безбрежные просторы вокруг — это лишь жесты, которыми бессознательное пытается объяснить, что ему нужно, чтобы пережить радость, удовольствие и чувство свободы — то, к чему интуитивно стремится каждый. Не нужно эти жесты трактовать буквально, нужно видеть их эмоциональное содержание.
Разговор с аутентичным «Я»
Главный смысловой посыл такого сна — это независимость и свобода, желание покинуть надоевший причал и окунуться в приключение, отправиться вдаль навстречу новому опыту. Самостоятельность и отсутствие принуждения, новизна и безграничность — вот о чём говорит бессознательное через эти образы, которые ассоциативно связаны с провозглашаемыми ценностями.
И чтобы эти ценности привносить в свою жизнь, совсем не обязательно покупать яхту или отправляться в кругосветное путешествие (хотя и это неплохо бы). Достаточно пересмотреть свой текущий образ жизни, заметить, что лужайка, на которой вы пасётесь — вытоптана, перестать блуждать по кругу и принести в свою жизнь некий проект, который станет для вас движением вперёд.
Ещё более интересная ситуация с инсайтами — внезапно всплывающими в голове мыслями, часто — образами или переживаниями, появление которых можно стимулировать. В методе «Охотник» для этого используется практика погружений — способ установить диалог с бессознательным. Привожу реальный пример того, как это работает.
Человек не может точно сформулировать, чем бы он хотел заниматься, если бы у него не было необходимости зарабатывать деньги. Другими словами, речь идёт о самореализации, поиске «своего дела» или призвания. Мы в течение недели выполняем ряд подводящих упражнений, а потом — плановый сеанс погружения. И клиент видит следующую картинку:
— Я захожу в свою мастерскую. Вижу на столе макет. Что это за макет — не могу сказать. Рассматриваю его, задумываюсь о его воплощении, а потом отставляю в сторону, потому что сегодня у меня выходной, и я могу позволить себе отдохнуть. Я испытываю удовлетворение от того, что занимаюсь творчеством, в котором нет спешки, суеты и дедлайнов.
Картинка с мастерской и макетом всплывает в голове спонтанно. это — «жест» бессознательного, за ним — содержание: творчество, возможность самостоятельно распоряжаться своим временем, проектная организация труда… И воплощены эти принципы могут быть самыми разнообразными формами, вовсе и не такими, какими клиент увидел их в погружении, но если их наполнение будет соответствовать смысловому посылу, идущему из бессознательного, то они сделают человека счастливее.
Фактически, речь идёт о подсказках, с помощью которых та часть мозга, которая не владеет речью, пытается достучаться до сознания. Сумеем мы установить с ней конструктивный диалог или нет — от этого зависит качество нашей жизни.
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
______________________________________________________
Кстати, для всех подписчиков моего канала библиотека ЛитРес подготовила специальный промокод, дающий 25% скидку на весь каталог электронных и аудиокниг. Заходим в раздел промокод и вводим кодовое слово venator
Промокод действует в течение 2-х дней со дня активации.
