Некоторые ошибки в отношения могут привести к расставанию. Не всегда такие ошибки совершает мужчина. Что делать, если любимый мужчина, говорит: «С меня хватит!»- собирает вещи и уходит. И вы остаетесь, одна со своими мыслями, и чувством, что это вы спровоцировали его уход.
И приходит боль. Тупая душевная боль, которая разрывает ваше сердце. Горькое осознание, что это вы все разрушили, накрывает волной. Вы же знали, вы понимали, что так нельзя делать, что он может не выдержать. И вот все случилось
Что делать? Как быть, если вы понимаете, что расставание произошло по вашей вине?

Для начала давайте определимся, что подразумевается под отношениями. Вы встречаетесь больше полугода. Постоянно проводили время вместе и были близки душевно. Вы много разговаривали и понимали, что для вашего партнера важно, а что нет.
Отношения могут прекратиться по вашей вине, если вы долго испытывали терпение мужчины. Он просил не делать, но вы считали вправе (или просто не могли по-другому) игнорировать его просьбы.

Например, устраивать сцены ревности без причин.
Или громкие скандалы с битьем посуды.
Или выносить мозг капризами и придирками.
Или грубо нарушали его личные границы.

Итак, вы осознали, что именно ваше поведение привело к печальному концу. И теперь вам грустно, и вы хотите все вернуть. Потому что верите, что вы сможете построить крепкие отношения с этим человеком и жить вместе долго и счастливо. Осознаете ли вы почему вы хотите его вернуть? Потому что любите и хотите дальше жить счастливо с этим мужчиной, чтобы и вам и ему было хорошо?

Не стоит пытаться вернуть мужчину, если вы
—боитесь одиночества;
—считаете, что больше никого не встретите;
—созависимы от него в большой степени;
—ревнуете при мысли, что он будет встречаться с другой;
—вам было с ним удобно и удовлетворял ваши базовые потребности:

—он нравился вашим родителям

Возможно ли вернуть бывшего? Конечно, такая вероятность есть. В том случае если любовь еще жива.
Для начал успокойтесь и осознайте, какие ошибки вы совершили. Вам важно понять в чем они заключались.
Поскольку ваше поведение привело к разрыву отношений, то вам стоит что-то изменить в себе.
Но сделать это необходимо не для того, чтобы бывшему стало легче. А для того, чтоб ваша жизнь стала лучше. Не стоит меняться для другого. Даже самого любимого. Нужно меняться только для себя. Независимо от того, вернется к вам назад любимый человек или нет.

Если вы готовы меняться для себя — это правильно.

Меняться, чтобы вернуть бывшего-неправильно!

Если вы были не в состоянии контролировать себя, свое деструктивное поведение раньше, то сможете ли вы дать гарантии, что в будущем такое поведение не повторится. Если вы не в силах собой управлять, и вы часто ревнуете, страдаете и провоцируете, то имеет смысл разобраться в себе. И может быть, обратиться за помощью к специалисту, чтобы понять, почему вы усложняете себе жизнь. Надеюсь, вы понимаете, что если вы провоцируете скандалы, то что-то с вами не так. Это проблема внутренняя, а не внешняя. Даже на носки в микроволновке можно реагировать без скандала, а с юмором.

Приведите себя в порядок и настройтесь на изменения.
Договоритесь о встрече. Важно! Пусть пройдет какое-то время. Пусть мужчина тоже успокоится. Разрыв отношений тяжело переносят как мужчин, так и женщины. Некоторое время не выходите с ним на связь.  Не уместны истеричные переписки и навязчивые звонки: «Прости меня! Ты лучший! Жить без тебя не могу!» Не нужно сцен и драм! Отношения — это не театральные подмостки, где можно куражиться и бросаться красивыми и бессмысленными фразами из инсты. Сделайте паузу. Вам потребуется время для того, чтобы подумать, понять и принять решение

Когда решение принято, то попросите его встретить с вами. Лично, а не по телефону и по переписке.
На встрече держитесь спокойно.
Что вы будете говорить — продумайте заранее. Если вы действительно виноваты — попросите прощения. Объясните за что именно вы извиняетесь.
Скажите, что вы хотели бы все начать с начала, но уже по-другому. Признавая неправильность своего поведения, объясните, что вы готовы измениться (если действительно готовы). Если подобные обещания уже звучали, и нарушались, то вам нужно привести аргументы, почему вы на этот раз сдержите его.
Это будет открытый, искренний разговор. Не пытайтесь использовать манипулятивные способы (угрозы, слезы, соблазнения).Не бросайте фраз-ты сам виноват.

Именно искренность и открытость поможет вам попробовать еще раз.
Собираясь вернуть бывшего, будьте готовы к любому развитию событий. Он может не согласиться прийти на встречу или не согласиться на восстановление отношений. Он даже может не объяснять почему он так решил. Уважайте его позицию. Он лучше знает, чего он хочет. Не требуйте от него развёрнутого объяснения.
Если это произойдет, то примите его выбор достойно. Дома вы еще погрустите и потом начнете новую жизнь с учетом тех ошибок, которые вы совершили.
Примите этот опыт с благодарностью. В вашей жизни было счастливое время и это прекрасно. Простите себя за ошибки и живите дальше. Если вы считаете, что вам нужно меняться- меняйтесь с помощью психолога или самостоятельно. И тогда в будущем вы непременно встретите другого мужчину и больше не будете совершать старых ошибок.

© Психолог Соловьева Лариса Александровна

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Почта [email protected]

WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564

Фото с сайта