На моем канале я уже писала материалы на тему того, что помогает отпустить человека и что помогает определиться, чтобы поставить эту точку.
Но эта статья совсем не про это, а про те случаи, когда человек надеется, верит, что все с этим партнером еще наладится. Он имеет право на эту позицию, у него никто не может забрать это право. Разве что сам, спустя какое-то время, может изменить позицию.
— Я тебя не отпускаю – еще верю, что у нас есть будущее
— Я тебя не отпускаю – у меня недостаточно оснований думать, что точно финал
— Я тебя не отпускаю – пока я вижу в себе ресурсы бороться за эти отношения
— Я тебя не отпускаю – я еще сделал не все, что мог, не испробовал все шансы
То есть человек считает, что может сделать еще что-то для этих отношений и видит в себе ресурсы для этого.
Если это именно ваша ситуация, то вот о чем стоит помнить.
1) Не ставить все на кон ради этих отношений
Любое зацикливание на чем-либо к хорошему не приводит.
Смещение фокуса внимания создает искаженную картинку. Эта картинка отличается от реальности. Соответственно, она нежизнеспособна, высок риск совершить неверные действия, а в итоге потерять и в чем-то другом.
2) Допускать разные сценарии развития событий
Все может пойти не только по тому сценарию, который вы себе рисуете.
Все может сложиться совсем не так, как вы того ждете.
Как минимум, нужны План B и План С.
3) Реалистично анализировать обстановку
Влюбленный человек много мечтает, идеализирует своего партнера. Может выискивать в происходящем подтверждения, что человек ответит ему взаимностью, при этом параллельно игнорировать то, что говорит об обратном.
4) Помнить про правило 10 шагов
Помните про баланс и про важность взаимных вложений в отношениях.
Если человек прошел свои 5 шагов, но навстречу ему никто не вышел, то явно за партнера не стоит делать его шаги. Ситуацию это не изменит. Он просто не хочет, ему это не нужно.
5) Определить предел, после которого стоит остановиться
Что будет являться той точкой, на которой вы остановитесь и успокоитесь. Что будет для вас стоп-сигналом?
Реалистичная позиция даже при наличии мощной мотивации – это осознавать, что, возможно, от этой цели все равно придется отказаться.
6) Не делать того, о чем можете пожалеть
Важно сохранять лицо, не унижаться. Не переступать некую невидимую грань, после чего сами рискуете себя потерять.
Если имеете смелость заявить «Я тебя не отпускаю», то, желательно, еще иметь мудрость признать, что события могут развивать по-разному.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а у вас был опыт, когда вы долго за кого-то боролись?
