Видео тренировка от мышечных зажимов в тазу + массаж вокруг промежности

Как устранить мышечные зажимы в тазу, тазовый блок?

Мышечный зажим — это хронический спазм мышц, он может быть вызван травмой, неудобным положением тела, малоподвижным образом жизни, однообразными движениями, которые не раскрывают тазовую область, а закрывают ее.

Также мышечные зажимы формируются из-за подавления эмоций и проявляются в теле в виде блоков. Разноплоскостное движение помогает избавиться от мышечных зажимов.

Как мышечные зажимы влияют на красоту и молодость?

⠀

✔️ Если у вас двойной подбородок обратите внимание на плечи, проработайте горловой и грудной зажим.

✔️Возникновению морщин вокруг рта способствует грудной зажим.

✔️Грудной зажим формирует носогубные складки.

✔️ При опущении уголков рта и морщинах на лбу обратите внимание на тазовый зажим.

✔️Морщины вокруг глаз формируют тазовый и глазной зажимы, асимметрия лица – тоже следствие тазового зажима.

Нижняя часть живота, внутренние органы всегда подвержены постоянной сдавленности при стоянии и при особенно сидении. Нижняя часть живота и половые органы женщины к возрасту 60 лет становятся дряблыми, теряют свою форму, а также мягкость, наполненность, эластичность и однородность.

Внутри таза возрастные деформации приводят к спазмам, мышцы тазового дна либо слабые (1 из признаков недержание мочи), либо мышцы тазового дна в тонусе, что приводит к скованности таза, болям, неустойчивой походке.

Решение проблемы в наружном воздействии и во внутреннем.

Размягчающий массаж вокруг промежности

Для наполненности и эластичности женских половых органов подходят размягчающие массажи. После принятия душа можно делать массаж промежности. Как наиболее результативно его сделать, вам нужно выбрать самой.

Одну ногу поставьте на стул, другая на полу, нанесите лубрикант для мягкого скольжения по тканям. Можно делать пальцами обоих рук одновременно или каждой рукой по отдельности.

Захватили защип края промежности, начиная с внутренней части ягодиц, возле ануса и мягкими разминающими размягчающими вращательными движениями прошли по всей промежности. То есть, 1 защип размягчили, он стал мягкий и наполненный, следующий проработали, следующий и, таким образом, размягчили все участки промежности.

По времени это занимает 1-5 минут, кому как понравится, но если это делать каждый день понемногу, вы удивитесь результатам: ткани начнут размягчаться, вы начнете получать яркие оргазмы при половом акте, даже волосы начнут расти на лобковой зоне, что символизирует реальное омоложение женских половых органов.

Тазовые раскрутки от мышечных зажимов

Сильные мышцы тазового дна у женщин выполняют очень важную функцию – поддерживают матку, яичники и мочевой пузырь, обеспечивая правильную работу мочеполовой системы и сохраняя яркие оргазмы во время близости.

Однако, бывает так, что у женщины половая близость не приносит удовольствия, да и по «женской» части множество проблем: хронические воспаления, выделения, боли… В чем же причина? Дело в мышечном зажиме, блоке в области таза, который вызывает хроническое перенапряжение.

Тазовые раскрутки решают проблему и на физическом уровне, снимая мышечные зажимы в тазу, и на уровне психосоматики: если у вас есть непреодолимая преграда в жизни, если что то очень не удается в жизни, особенно в личной сфере, или складывается совсем не так, как вы мечтали или хотели.

Раскрепощающее движение делает возможным развитие более адаптивных и разнообразных процессов приспособления, реагирования на стрессы, исключающих варианты нарушения структуры и функций внутренних органов.

Несколько техник для раскрутки таза смотрите на видео

Вы встаете, включаете любимую музыку, отпускаете тело, слушаете его и, как оно вас поведет, так вы за ним и следуете. Желательно при этом войти в состояние ключа под ту задачу, которую вы решаете, то есть запустить намерение на исцеление или освобождение.

Устранение мышечных зажимов с тазовой области начинается с принятия своей сексуальности, чтобы позволить себе испытывать всю полноту и радость эротических переживаний, без того, чтобы они сопровождались чувством вины или стыда, страха и неуверенности.

Упражнений, работающих с напряжениями в области таза, существует множество. Кроме того, часто кроме работы непосредственно с мышцами таза, напряжения в этой области могут требовать проработки и снятия напряжения с других мышечных групп.

Получить упражнения для тазового дна, тазовые раскрутки от зажимов в тазу, в женских половых органах + комплекс коррекции наклона таза, в Клубе Омоложения «Я Молодая» по ссылке>>

В Клубе Омоложения вы научитесь делать тазовые раскрутки, которые дают результат:

✔️лечение и профилактика гинекологических заболеваний

✔️ усиление либидо (начнёте чувствовать себя привлекательной и желанной)

✔️укрепление и тонус мышцы тазового дна, сильные оргазмы

Желаю вам здоровья и молодости!

Поделитесь ощущениями от упражнений в комментариях👇 Сделайте массаж вокруг промежности и отпишитесь о результатах. Получилось сделать мягкие ткани однородными и наполненными, вместо сжатых и сдавленных?