Практически все читали эту сказку, смотрели фильм, так что персонаж, в честь которого назван данный «синдром», понятен.
Что мы помним про Золушку? Была она падчерицей при капризной, своенравной и жестокой мачехе. Выполняла всю работу по дому, прислуживала мачехе и ее дочерям. Но однажды добрая Фея организовала Золушке поездку на бал. Ну а там, как известно, встретил ее прекрасный принц. И жизнь у девушки стала поистине волшебной.
В реальной жизни подверженные этому синдрому люди – это, как правило, очень ответственные, старательные, при этом, скромные и жертвенные. Это могут быть, как мужчины, так и #женщины
Как проявляется Синдром Золушки во взрослой жизни?
Вот ключевые признаки, что #синдром золушки – это про вас или про кого-то из вашего окружения:
1) Заниженная #самооценка
Это человек, который себя не ценит, не любит. Который в глубине души не рассчитывает на то, что достоин разных жизненных благ.
Как правило, это насаждалось в детстве. Во взрослой жизни его окружение закрепило результат.
2) Старается всем понравиться и угодить
Нередко жертвует своими ресурсами ради других людей, старается для них. Даже в тех ситуациях, когда эти люди явно могли без этого обойтись.
Посредством получения чужого одобрения пытается почувствовать себя важной и значимой.
3) Не конфликтует – тишина и покой в любой ситуации
Не защищает себя, не дает отпор, позволяет нарушать собственные личные границы.
Ключевые посылы: быть удобной, не доставлять хлопот.
4) Не умеет и не позволяет себе получать радость от жизни
Если в каком-то промежутке времени удается отдохнуть, уделить время себе, то Золушке будет тревожно и некомфортно. Она будет ждать подвоха.
Вообще, практически не живет днем сегодняшним. Не умеет жить и радоваться в моменте.
5) Жертвенная позиция
Она занимает жертвенную позицию по отношению к своим близким и жертвенную позицию просто по жизни.
Ее жизнью распоряжаются другие. Они говорят, как надо, она постоянно жертвует собой.
Ключевая выгода от ее жертвенности – якобы, ей потом воздастся. Прилетит Фея и прискачет Принц.
6) Мечтательность и нереалистичные ожидания
Единственный ее отдых и отдушина – это мечты. Мечты о каком-то прекрасном времени. О том, что все сложится само собой.
Некоторые Золушки так и проживают целую жизнь, так и не узнав и не поняв, что можно по-другому. Но есть те, кто все-таки берут на себя ответственность за свою же жизнь, начинают себя любить, говорят «Я хочу», «Я могу». И с этого начинаются перемены.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вам это знакомо?
