Никто не застрахован от семейного кризиса. Он может случиться в разные периоды жизни пары. Кто-то проходит через #кризис относительно легко, вовремя подбирает шаги, которые спасают ситуацию. А для чьей-то семьи кризис может стать началом конца, дальше – #развод
В этом материале поговорим об ошибках, которые нередко допускают люди в период семейного кризиса. На восстановление отношений рассчитывают, но сами этот путь усложняют.
1) Дистанция и игнор
Надолго отдаляться, отключаться, пускать ситуацию на самотек. Партнер воспринимает это как холодность, отчуждение и отвечает тем же.
Вообще, стратегия сознательного игнора очень спорная и опасная, ведь это по сути #манипуляция Она чаще вредит, чем помогает.
2) Во всем винить партнера
Не признавать своей вины и своих ошибок. Все перекладывать на партнера и считать, что это он должен исправиться, а у вас итак все в порядке.
3) Отрицать необходимость перемен
Любой кризис, в том числе, семейный – это необходимость перестройки системы, правил.
Что-то перестало быть актуальным, что-то утратило ценность. Не стоит игнорировать перемены, лучше ими руководить.
4) Путать и смешивать личный кризис и #семейный кризис
Нередко оба кризиса протекают одновременно. Но большая ошибка, когда партнер, сам переживающий жизненный кризис, во всем винит супруга или супругу и считает, что тот должен взять весь огонь на себя. Когда считает, что все беды и несчастья именно из-за сложностей в отношениях.
В такой ситуации важно разделять. Семейные проблемы решить отдельно. И отдельно разбираться с собственным жизненным кризисом.
5) Фатальная позиция и бездействие
Занимать позицию из разряда:
— Если суждено быть вместе – то итак все сложится
— Если это мой человек по судьбе, то мы будем вместе
Но, если у вас есть чувства, если вы видите совместное будущее с этим человеком, то явно стоит приложить усилия для сохранения отношений.
6) Вовлекать родных и друзей
В очень редких случаях можно выговориться тому, кому действительно доверяете. А лучше сходить к независимому специалисту – к психологу. Но большая ошибка – допускать во все происходящее свой круг общения. У всех свои мотивы, свое видение, далеко не все с добрыми намерениями. Высока вероятность, что вам внесут много смуты, еще больше вас рассорят.
В любой семье – своя ситуация. И важно выстраивать стратегию восстановления отношений, исходя из специфики вашей ситуации.
На моем канале я провела эфир на тему семейного кризиса. Запись видео здесь Приглашаю вас его посмотреть и поделиться мнением
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы проходили через семейные кризисы?
