Никто не застрахован от семейного кризиса. Он может случиться в разные периоды жизни пары. Кто-то проходит через #кризис относительно легко, вовремя подбирает шаги, которые спасают ситуацию. А для чьей-то семьи кризис может стать началом конца, дальше – #развод

В этом материале поговорим об ошибках, которые нередко допускают люди в период семейного кризиса. На восстановление отношений рассчитывают, но сами этот путь усложняют.

1) Дистанция и игнор

Надолго отдаляться, отключаться, пускать ситуацию на самотек. Партнер воспринимает это как холодность, отчуждение и отвечает тем же.

Вообще, стратегия сознательного игнора очень спорная и опасная, ведь это по сути #манипуляция Она чаще вредит, чем помогает.

2) Во всем винить партнера

Не признавать своей вины и своих ошибок. Все перекладывать на партнера и считать, что это он должен исправиться, а у вас итак все в порядке.

3) Отрицать необходимость перемен

Любой кризис, в том числе, семейный – это необходимость перестройки системы, правил.

Что-то перестало быть актуальным, что-то утратило ценность. Не стоит игнорировать перемены, лучше ими руководить.

4) Путать и смешивать личный кризис и #семейный кризис

Нередко оба кризиса протекают одновременно. Но большая ошибка, когда партнер, сам переживающий жизненный кризис, во всем винит супруга или супругу и считает, что тот должен взять весь огонь на себя. Когда считает, что все беды и несчастья именно из-за сложностей в отношениях.

В такой ситуации важно разделять. Семейные проблемы решить отдельно. И отдельно разбираться с собственным жизненным кризисом.

5) Фатальная позиция и бездействие

Занимать позицию из разряда:

— Если суждено быть вместе – то итак все сложится

— Если это мой человек по судьбе, то мы будем вместе

Но, если у вас есть чувства, если вы видите совместное будущее с этим человеком, то явно стоит приложить усилия для сохранения отношений.

6) Вовлекать родных и друзей

В очень редких случаях можно выговориться тому, кому действительно доверяете. А лучше сходить к независимому специалисту – к психологу. Но большая ошибка – допускать во все происходящее свой круг общения. У всех свои мотивы, свое видение, далеко не все с добрыми намерениями. Высока вероятность, что вам внесут много смуты, еще больше вас рассорят.

В любой семье – своя ситуация. И важно выстраивать стратегию восстановления отношений, исходя из специфики вашей ситуации.

На моем канале я провела эфир на тему семейного кризиса. Запись видео здесь Приглашаю вас его посмотреть и поделиться мнением

Нужна консультация психолога?

Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а вы проходили через семейные кризисы?