Ригидность — неспособность в той или иной мере воспринимать новый опыт и включать его в систему личности

Если давать определение ригидности по словарю — то это…Риги́дность (от лат. rigidus — «твёрдый, оцепенелый») — твёрдость, неподатливость.

Подписывайтесь на мой канал Психолог Лилия Нагаева , рада каждому!

В психологии же ригидность можно определить как черта личности, проявляющаяся в неспособности в той или иной мере воспринимать новый опыт и включать его в систему личности. Противоположностью ригидности считается открытость личности новому опыту, переоценке ценностей и изменению поведения.

Бывало ли у вас так, что произошло какое-то травмирующее событие в жизни, расставание с близким человеком, развод, переезд (попробуйте вспомнить какое событие вас потрясло). В тот момент, когда важно было погрустить, погоревать, поплакать… вы решили, что вы настолько сильны, и не будете впадать в состояние горя и состояние грусти и печали. Вы как трактор шли вперед. И так каждый раз, когда происходило какое то травмирующее событие в вашей жизни. А чувства то никуда не деваются, они копятся, копятся, и в один момент обязательно взорвутся. Например, жене не нравиться, что муж всегда задерживается до поздна, но она никогда ему об этом не говорит, она в себе блокирует эмоции недовольства и копит, копит их…. и в один момент, когда они в выходные вместе муж разбивает чашку. И начинается…. выливается все, что в голове у жены…все чувства что нужно вылить, и все что не нужно вылить…

Бывало ли так, что вы что-то делали, не обращая внимания на свои истинные желания и свои истинные чувства и эмоции? Если да, то в этот момент вы были ригидны к самому себе. В данном случае, есть одна реакция — блокировать свои чувства. И эта реакция повторяется вновь и вновь, когда наступает сложная ситуация.

Ригидность — это однотипное реагирование, в том числе и к самому себе. А если мы однотипно реагируем на свои чувства и эмоции, соответственно мы только так умеем реагировать и на окружающий мир.

Ригидная личность придерживается раз и навсегда сложившегося мнения, у него есть ЕДИНСТВЕННО правильно решение.

И есть противоположна черта личности пластичность- способность психики легко приспосабливаться к изменяющимся, новым условиям . С точки зрения различных исследователей, гибкость в оценке самого себя и реагировании на окружающий мир является показателем психического здоровья.

Каждый день мы проживаем новый день по разному, мы встречаем новых людей, наше тело меняется… так почему же наши мысли, наши реакции часто остаются прежними?

Единственный, кто поступал разумно, был мой портной. Он снимал с меня мерку заново каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я им буду соответствовать.

—  Джордж Бернард Шоу

Благодарю за ваше внимание !