Человек может прекрасно осознавать, что находится в токсичных отношениях. Может в этих отношениях сильно страдать. Только он все равно может «зависать» в этих отношениях всерьез и надолго.

Почему люди долго остаются в токсичных отношениях, хотя понимают их разрушительный эффект? Вот весьма распространенные причины.

1) Низкая #самооценка

Человек себя недостаточно любит, не ценит. Он убежден, что мало кто на него обратит внимания, что он не достоин любви.

Поэтому смиряется с тем, что есть.

2) Проигрывание детских травматичных сценариев

Нередко подобные отношения являются четкой проекцией сценариев из детства.

Например, попытки завоевать любой холодной и равнодушной матери. Попытки отстоять самостоятельность, независимость и показать себя личностью. Попытки получить хоть капельку любви от вечно отсутствующего отца.

Так и во взрослых отношениях человек продолжает отыгрывать этот сценарий. Бывает, что он проходит через все это как через длинный урок и выходит обновленным.

3) Верят, что человек изменится

Может быть партнер каждый раз так искренне раскаивается и оправдывается. Может быть, сами ему так усердно ищут эти оправдания. Но пока цепляются за эту иллюзию.

4) Боятся остаться в одиночестве

Страх одиночества перевешивает, пересиливает.

Человек себя убедил, что хоть какое-то подобие отношений лучше одиночества.

5) Не готовы к серьезным переменам

#Расставание может потянуть за собой существенные перемены во многих жизненных сферах. могут случиться финансовые трудности, бытовой дискомфорт, непонимание со стороны окружения. Человеку очень не хочется во все это идти.

6) Обманывают сами себя

Бывает, что человек пока еще носит розовые очки. Видит то, что хочет увидеть. А не то, что есть по факту.

7) Гиперответственность и чувство вины

Есть люди, которые себя всегда во всем считают виноватыми. Берут на себя вину и за себя, и за партнера.

Они убеждены в том, что эти отношения полностью зависят от них.

8) Так много вложено, что жалко бросать

Много ресурсов потрачено, много слез пролито. И что теперь этот человек достанется кому-то другому?

Видите, как много заблуждений и самообмана. Но каждый сам должен дойти до такого момента, когда больше не захочется во всем этом пребывать.

Нужна консультация психолога?

Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а вы через подобное проходили?