Чтобы перестать себя насиловать, важно встретиться со своим бессилием. Эта встреча, пожалуй, самое сложное для нас признание.
⁃ я не могу быть вечно молодой и цветущей — мой организм стареет;
⁃ я не могу быть всегда права — как бы я этого не хотела, но я иногда ошибаюсь;
⁃ я не могу всем нравиться — мои потребности отличаются от потребностей других;
⁃ я не могу найти того, кто защитит меня от всех невзгод;
⁃ я не могу обеспечить себе того, кто меня никогда не покинет;
⁃ я больше никогда не смогу быть любимым ребёнком…
Пока мы не встретимся со своими невозможностями, мы так и будем пытаться контролировать весь этот мир:
⁃ через свою хорошесть и услужливость;
⁃ через свою ответственность и правильность;
⁃ через свои достижения и успехи;
⁃ через свою агрессию и манипуляции…
⁃
А этот контроль неизбежно приводит к насилию над собой:
⁃ будь хорошей, терпи!
⁃ давай старайся, больше, беги вперёд, ещё, выше, смелее!
⁃ никаких оплошностей, давай всё заново и всё сначала, без ошибок!
И жизнь будет бить столько раз, сколько нужно, чтобы с этим своим бессилием уже наконец-таки встретиться и примириться с ним через горевание.
Однако!
Признать своё бессилие — это не значит сдаться и отказаться.
Признать бессилие — это перестать держаться за свои детские ожидания получить сейчас материнскую любовь и отцовскую защиту.
Признать бессилие — это отказаться от детской иллюзии всемогущества, которая заставляет нас контролировать, бить себя да и других плёткой в надежде что-то исправить.
Признать бессилие — это увидеть другие неграндиозные обычные человеческие возможности рядом с собой, которые способны наполнять теплом и делать нашу жизнь осмысленной.
Желающих разобраться в себе и понять свою личность и ваши глубинные причины, приглашаю на консультацию.
#психолог_вкельне #психолог_вдуйсбурге #психолог_вэссене #психолог_вратингене #психолог_влангенфельде #психолог_вметтмане #психолог_вдортмунде #психолог_вхагене #психолог_воберхаузене #психолог_вбохуме
