Практически все мы слышали фразу «От ненависти до любви один шаг». Кто-то сам через это проходил или наблюдал у близких. В чем причина, почему так происходит?

1) Ненависть как способ переключиться

Есть такая точка зрения, что ненависть – это подавленное влечение. В каких-то случаях звучит вполне логично. Ведь когда мы разлюбили, разочаровались в человеке – у нас к нему должно быть равнодушие.

Получается, что если чувства были очень сильные, то человек осознанно или неосознанно ищет какой-то альтернативный выход. Если была сильная любовь, сильные чувства, то далеко не всегда получается перейти в равнодушие.

2) Крайние #эмоции

Бывает, что на человека есть сильная обида – не оправдал ожидания, оказался совсем не тем…

Бывает, что есть мощный гнев и негодование – почему он так, за что он так.

На волне этих сильных отрицательных эмоций рождается зашкаливающее чувство ненависти.

3) Ситуация развивается не по-вашему

Бывает, что человек не столько ненавидит своего партнера, сколько злится на то, что ситуация вышла из-под его собственного контроля.

И крайними негативными эмоциями, скорее, накрывает из-за этого.

4) #Ненависть не столько к человеку, сколько к своим недостаткам или ошибкам

Ну не самого же себя ненавидеть. И, вообще, сложно принять в самом себе промахи, недостатки, минусы. А так можно перенаправить свой негатив на того, кто так или иначе был связан с этим.

5) Ненависть как защитная функция

Ненависть может быть своеобразной защитой психики. Кто-то уходит в отрицание, кто-то в апатию и безразличие, что становится для него своеобразным буфером между болью и самокопанием.

А кто-то направляет свой гнев на другого. Конечно, это специфическая защита, которая весьма деструктивна и разрушительна.

Как видите, причины возникновения состояния «от ненависти до любви» могут быть очень разные. Когда #расставание или #предательство произошло недавно, то не стоит себя осуждать за крайние эмоции. Но когда ненависть живет в вас месяцами, а то и годами, то с этим явно стоит поработать.

От длительного пребывания в таких крайних эмоциях вы только сами себе сделает хуже.

Нужна консультация психолога?

Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а вы что думаете по поводу этой фразы?