Нависшие веки и мешки под глазами — эта проблема знакома многим женщинам. С ней сталкиваются и 25-летние, и 45-летние, хотя с возрастом это происходит чаще.
Всевозможные спа-салоны, косметологи – это всё хорошо, но не у всех женщин есть возможность посещать их.
Причины опускания век
1. Возрастные изменения. Увы, с годами кожа в глазной зоне теряет свою былую упругость, и начинает провисать. Кремы с коллагеном, так же как и всякие витамины поддерживают, но это не панацея.
2. Быстрое похудение. Тут всё зависит от возраста. Чем старше женщина, тем больше «следов» на её лице от резкого похудения.
3. Аллергическая реакция на пищу, косметические средства.
4. Переутомление и недосыпание.
5. Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и табачных изделий ускоряет процесс старения кожи, цвет кожи становится блеклый, появляется отёчность.
6. Неправильное питание одна из причин появления отёчности лица. Особенно явно это проявляется при употреблении в пищу большого количества соли, которая приводит к застою жидкости в организме, газированных напитков, жаренных и копчёных блюд.
7. Неправильная осанка! Какая взаимосвязь, спросите вы? Шея и спина — сзади, веки — спереди. Все очень просто!
Как осанка влияет на нависание верхнего века
Мышцы верхней части лица крепятся к сухожильному апоневрозу («шлем»), который простирается далее по всей голове в направлении к затылку. Сутулость, проблемы с шеей приводят к тому, что апоневроз теряет свою эластичность, прирастает к ниже лежащим тканям!
Его способность удерживать мышцы лица ослабевает! Тогда-то вы и отмечаете нависание век.
Массаж апоневроза, этого «скрытого провокатора морщин на лице», поможет улучшить кровообращение и лимфоток на всей поверхности надчерепной группы мышц. Итог — улучшение состояния верхней трети лица, а как бонус — ещё и улучшение состояния волос.
Как убрать отеки под глазами
Можно значительно улучшить внешний вид, но ни аппаратная косметология, ни даже пластическая хирургия не могут решить первопричину отеков и мешков под глазами, а значит решить эту проблему навсегда.
Главные действующие лица здесь — лимфа, кровь, спазм круговой мышцы глаз, лобных, височных, мимических и жевательных мышц, а также спазмированные мышцы задней поверхности шеи.
Нарушения в их работе приводят к появлению отеков, затем мешков под глазами, а затем и грыж. Именно поэтому в кабинете косметолога Вам могут предложить только локальное и временное решение данной проблемы. Единственный надежный способ забыть об отеках и мешках под глазами — это заняться ими самостоятельно.
Отеки — это, когда на всем лице скопилась лишняя жидкость. Она сама уйти не может, и еще и перекрывает доступ кислороду и питательным веществам.
Какие способы и техники устраняют причины отеков, сушат избыточную жидкость и возвращают глазам сияние?
1 вектор образования отеков и мешков под глазами
Первый вектор — это локальный спазм круговой мышцы глаза и его последствия. Второй вектор — спазм мышц задней поверхности шеи, который провоцирует отек лица и, соответственно, отек вокруг глаз.
Обычно эти два вектора работают одновременно. Поэтому мы будем решать проблему с обеих сторон. Сначала рассмотрим появление отека в области глаз локально.
Из всех мышц на лице — круговая мышца самая активная. Поэтому утомляется она быстрее других лицевых мышц. Мы моргаем, радуемся, присматриваемся, щуримся, грустим, плачем…
Для восстановления круговой мышце глаз нужен полноценный отдых. Иначе она будет перенапрягаться, а ее перенапряжение — это первый шаг к появлению отеков.
Как будет развиваться процесс в данном случае?
Стадия 1
В силу утомления, эмоционального однообразия, стрессов, статической мимики и многих других причин круговая мышца глаз постепенно спазмируется и уменьшается в размере.
Кожа век, которая покрывала прежний объем мышцы, становится как будто бы лишней и собирается морщинками. Постепенно такие морщинки мы начинаем замечать даже тогда, когда наше лицо абсолютно расслаблено.
Стадия 2
Изменение круговой мышцы сопровождается изменениями ее соседей: лобной мышцы, височной, мышцы носа, скуловой и жевательной. Их размер меняется. Что еще больше усиливает деформацию кожи у глаз.
Стадия 3
В процессе таких изменений на сцену выходят и еще одни игроки: костные структуры. Так называемая “костная рамочка”, внутри которой находится круговая мышца глаза. Она сужается. В результате глаза уменьшаются в размере и немного “проваливаются внутрь”.
В зоне спазмированных мышц, сместившихся костей и “провалившихся” глаз нарушается кровообращение и отток лимфы.
Под “лишней” кожей, которая образовалась в результате спазмированных мышц, начинает скапливаться жидкость. С ее выведением лимфотоки не справляются. Так появляются отеки.
Первое время отеки могут проявляться только по утрам и уходить спустя час-два после пробуждения. Но если их оставить без внимания, они начнут задерживаться дольше и проявляться все чаще.
Застойная жидкость будет растягивать кожу век, и в итоге, под тяжестью жидкости начинает провисать кожа. Так появляются мешки под глазами.
Стадия 4
Длительное пребывание круговой мышцы без нормального кровотока и лимфотока не пройдет для нее бесследно. Без полноценного питания она начнет ссыхаться и расслаиваться.
Далее она не сможет удерживать так называемые глазничные жиры, которые под ней находятся. Жиры поднимутся к поверхности кожи и под глазами уже будут просматриваться не просто мешки, а бугристые и желеобразные неровности.
Так появляются грыжи под глазами, которые потом могут опуститься еще ниже, к скулам, и образовать малярные мешки.
2 вектор образования отеков и мешков под глазами
Второй вектор, формирующий проблему отеков и мешков вокруг глаз — отек лица.
Зачастую отек в области глаз — это только то, что мы видим. Наша проблема, на самом деле, во всем теле и задержка жидкости есть во всех его тканях. Просто в области глаз больше анатомических предпосылок к тому, чтобы нам это было визуально заметно.
Отеки под глазами — это отек лица. А он, в свою очередь, результат скопления жидкости на области апоневроза (нашей макушке на голове). Откуда там берется жидкость?
Сзади, на затылочной области шеи расположено множество лимфоузлов. При перенапряжении мышц их протоки пережимаются и жидкость не имеет возможности оттока вниз.
Она буквально застревает на нашем скальпе. У некоторых она стоит мягкой подвижной “шапочкой” и ее можно даже пропальпировать и почувствовать. Это явный признак отека. Что происходит дальше?
Жидкости становится слишком много, ей надо куда-то выйти. Сзади хода нет. Мышцы шеи зажали лимфоузлы и отток не возможен. Она пойдет на лоб и в зону глаз.
Вот так и получается, что зачастую отеки вокруг глаз — это с одной стороны результат спазмированных мышц шеи. А с другой — самой круговой мышцы глаз, лобной мышцы, височной, мышцы носа, скуловой и жевательной мышц.
Для того чтобы решить эту проблему следует восстановить работу круговой мышцы глаз, соседних мышц, снять спазм с мышц задней поверхности шеи, наладить кровоток и лимфоток.
А теперь практика. От отеков и нависания века вам помогут упражнения из онлайн-курса «Избавлю себя от морщин»
Чтобы решать проблему и получить все упражнения для век, для шейно-воротниковой зоны, снятия напряжения с мышц лба, круговой мышцы глаз, височной области, мышц носа, скуловых и жевательных мышц, запишитесь на онлайн-курс «Избавлю себя от морщин»
Только после этого Вы восстановите лимфоток, кровоток и справитесь с отеками в области глаз. Начните заниматься и перед вами открывается многообразие возможностей:
1. Вы обратите внимание на осанку — ежедневно будете уделять этому время, выполняя небольшой комплекс упражнений
2. Вы поработаете над подвижностью апоневроза — вам отлично поможет грабельный массаж, регулярное шевеление ушами и др. несложные техники.
3. Вы начнете делать комплекс упражнений непосредственно на верхнюю часть лица, который заметно улучшит ваше здоровье и поможет выглядеть моложе.
Поделитесь в комментарии, получилось выполнить все приёмы 🌷 ? Эффект заметен? Если полезно — не пожалейте лайков и комментариев♥️⠀
Желаю красоты и молодости! С уважением, Инна Нефедовская
▶️ ЗАПИШИТЕСЬ на бесплатные видеоуроки по омоложению лица и получите ПОДАРОК!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Приглашаю вас подписаться на наш Дзен-канал по омоложению
Советую посмотреть
Ещё статьи для вас по теме омоложения:
Носогубные складки начнут исчезать, если вы сделаете эти упражнения!
Альтернативные методы лечения рака: О чем не любят говорить онкологи
Упражнение Алфавит для подтяжки щек, для четкого овала лица, от брылей!
Гоммаж — секреты использования пилинга для результата, как от салонной процедуры!
Секреты молодости и здо ровья шеи. Упражнения для осанки, от болей и остеохондроза шеи
Вы поразитесь эффективности этой аппликации! Наклейте ТЕЙПЫ от МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН!
Разгладь носогубки со мной! Тейпирование НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК
2 БОМБИЧЕСКИХ способа помолодеть быстро!
Сделай детокс массаж лица и ты застынешь перед зеркалом! Где же морщинки?
Упражнение «Ластик», «Грабельки» и «Фонтанчик» помогут разгладить лоб и межбровку!
