Новый взгляд на любовь к себе, для тех кто еще только учится принимать себя
Тема любви к себе меня интересует давно. Я уже выпустила цикл статей на эту тему.( Смотрите на канале)
Любовь к себе я сравнивала с безусловной любовью родителя, который может принять своего ребенка полностью.
Как это было бы здорово. Но приходят клиенты, и я вижу, что пример хороших родителей, увы, встречается не часто. Слишком сложные времена были, слишком много поковерканных душ и судеб. Часто вижу, что дети рождаются депозитные. На тот случай, чтоб стакан воды принесли или чтоб выросли и ими можно гордиться. К сожалению, редкий человек может понять, что такое настоящая родительская безусловная любовь. Может он это узнает в момент, когда родился. Но вряд ли помнит.
Поэтому мне пришла мысль о том как объяснить, как объяснить, что значит любить себя безусловно(да и других тоже. Потому что умение любить себя очень сильно перекликается с возможностью любить других)
Как относиться к себе, как правильно любить себя, ответ будет такой?
Любите себя щедро и бескорыстно, с верой и принятием. Как дети.
Ребенок спрашивает у мамы после того, как нахулиганил.
-Мама, а ты меня любишь?
Мама подумала и отвечает мудро:
-Когда ты хорошо себя ведешь-я тебя люблю. А когда плохо-то нет.
Ребенок подумал,подумал и говорит:
-А я тебя мама ВСЕГДА ЛЮБЛЮ
Какой отличный пример к вопросу любви к себе и просто к любви.
Если любить себя хорошей, то это конечно просто. Когда мы хорошие-нас все любят. Мы в такие моменты верим, что мы прекрасны. Что справимся со всеми задачами и будем и дальше в любой ситуации вести себя максимально правильно. Мы восхищаемся и гордимся собой.
Но не всегда получается жить правильно. Когда ты человек и за плечами опыт проб и ошибок, ударов и падений, когда вначале соблюдал правила корыте, транслировали другие, но не получал нужного результата, потом делал все наперекор и тоже не понятно, к чему пришел. Когда любил и тебя любили, когда предавал и тебя предавали, когда косячил и страдал, то понимаешь, насколько ты не совершенен. Насколько хрупка наша воля и насколько сильно мы идем не в ногу с социумом и достигаторами особенно.
Как можно себя любить такого? Который и в себе то разобраться не может, хотя регулярно читает хорошие книги и ходит на тренинги. Развивает тело, интеллект, волю. (Правда, часто, душу и эмоциональную сферу забывает развивать).
И этот клубок эмоций, который больше напоминает колючую проволоку терзает нашу душу, когда мы в очередной раз совершаем ошибку и осознаем это. И другие осуждают и себя то трудно принять после очередной неудачи.
«Ведь ты же знал как надо! Знал!» В такие моменты мы смотрим на себя глазами родителей. Который учили и говорили, и объясняли. И вот «опять двойка!» И в душе в такие моменты в лучшем случае возникает не любовь к себе, а жалость. Так и хочется съёжиться.
Смотреть ли на себя родительскими глазами? Которые, конечно, любят, но вряд ли верят в нас. Слишком уж много там тревоги и опасения за нас и нашу жизнь
Думаю, не каждому это подойдет.
Поэтому, когда вы учитесь любить себя, смотрите на себя глазами ребенка, который всей душой верит в вас
Именно душой ребенка нужно любить себя. Принимая себя как данность. Осознавая свою силу и прекрасность. Ожидая поддержку и доброту.
Потому что ребенку совсем не важно, что вы не совершенны. Он верит в вас.
Так и в любви к себе нужна такая вера и доброта. Бескорыстная, искренняя и принимающая.
Потому что любовь к себе начинается с принятия себя. Принятия своей индивидуальности и неповторимости. И понимания, что у вас свой путь. Своя жизнь. Свой опыт.
Вы у себя есть и разрешите жить так как считаете нужным.
Просто разрешите себе жить.
С любовью к себе.
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Почта [email protected]
WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564
Clubhouse @larisa_sol
Фото с сайта