⠀
Спутник жизни выбран, штамп в паспорта поставлен. Казалось бы, вот теперь все будет ровно, гладко, как в сказке. Ах нет. Свадьба – это только начало. Отправная точка. И после нее часто отношения меняются, даже если до этого пара жила вместе несколько лет.
Когда ждать кризис?
Психологи выделяют несколько периодов, которые относят к кризису семейных отношений:
1. первый год;
2. третий;
3. пять лет;
4. семь лет;
5. четырнадцать лет;
6. кризис после рождения первенца;
7. кризис после взросления детей.
⠀
Кризисные периоды
⠀
Первый год для молодоженов самый сложный. Потому что надо привыкнуть друг к другу в быту, «притереться». На этом этапе ломаются многие пары – один не готов мириться с недостатками другого. Не готов подстраиваться под партнера, пытается его переделать.
⠀
Чтобы пережить этот кризис, надо набраться терпения. Если возникают разногласия – надо решать вопрос вместе. Не доказывать свою правоту криком и истериками. Не стремиться стать ведущим в семье. А разговаривать. Этот способ универсальный – при недовольстве партнером тоже работает.
⠀
Кризис трех лет возникает по причине того, что пара притерлась, привыкла друг к другу и начинается период просветления. Многое, что восхищало в партнере, начинает раздражать. Вылезают наружу недостатки, которые раньше были незаметными.
⠀
Обычно в первые 2-5 лет после свадьбы в семье появляется младенец. И тут появляется целый ворох проблем. Маме кажется, что папа совсем не помогает ей с ребенком. Жизнь мамы переворачивается с ног на голову – теперь она зависит от малыша. У папы изменения менее разительные. На этой почве у большинства возникают ссоры, недопонимания.
Связано это с усталостью мамы, послеродовой депрессией. Мужу часто непонятны такие перемены в жене – он хочет видеть прежнюю супругу.
Через 5 лет супругов снова ждет пресловутый кризис отношений. Обычно он связан с распределением домашних обязанностей. Решается легко – разговорами и взаимной помощью.
⠀
Самый опасный кризис в семье – семи лет. Это период, когда однообразие надоело. Притупляются чувства. Чтобы избежать развода надо оживлять отношения. Делать встряску, эмоциональные взрывы.
⠀
Кризис четырнадцати лет обычно совпадает с кризисом среднего возраста. К этому моменту не всем удается добиться желаемого. Наступает момент недовольства собой. Половинка не всегда понимает и поддерживает. Вылезать из этого состояния надо через новые ощущения.
⠀
Надо найти увлечения, то, что будет радовать. И перестать корить себя за то, что что-то не получилось.
Период взросления детей – переломное время и для родителей. Тут часто выходит, что семья держалась на детях, вернее, из-за них. Теперь они выросли, ушли в самостоятельную жизнь, а родителям даже поговорить уже не о чем.
⠀
Для выхода из любого кризиса есть универсальный совет – разговаривайте. Пытайтесь понять друг друга. Не обесценивайте переживания второго. Все можно пережить вместе, если этого хотеть.
⠀
Нет возможности приехать лично на прием? Не отчаивайтесь! Вы можете получить квалифицированную консультацию в режиме онлайн.
⠀
Ваш личный психолог в Дюссельдорфе или онлайн
www.appelhans.co
⠀
#Елена_Аппельханс #Jelena_Appelhans #семейный_психолог #русский_психолог_вгермании #русскоязычный_психолог_вдюссельдорфе #русскоговорящий_психолог_вдюссельдорфе #детский_психолог #подростковый_психолог #коуч #коучинг
