Моей давней мечтой было поехать в Индию на тренерский курс по йоге и пройти панчакарму в Индии, в штате, который считается ее основоположником👇

Панчакарма — это генеральная чистка всего организма и сознания. Процедуре более 4000 лет.

Реальность такова, что в Индию сейчас уехать не получается. Йога была отложена, панчакарма тоже. Но совсем случайно нашелся центр в Москве, где все специалисты из Индии. И я подумала, почему бы не попробовать?
⠀
Первый заход в процедуру у меня сорвался от слова совсем. Я поняла почему: я не была готова подсознательно и решила сделать все и сразу. Урок, который мне преподала Индия — научись терпению.
⠀
Но второй вход оказался удачным, во всяком случае на текущий момент времени. Сегодня третий день первого этапа этой аюрведической процедуры.

Каждый день в 8-00 утра приходит медсестра и растапливает специальные аюрведические масла. Масло гхи – топленое масло с добавлением разных трав. На вид и запах – зеленовато-желтоватая маслянистая жидкость со специфическим запахом. Врач назначает каждому человеку разные масла. Каждый день дозировка и состав масла корректируется в зависимости от самочувствия. Масло специально сварено по определенной технологии, чтобы добиться в нем структуры, которая похожа на структуру клетки. Поэтому масло прекрасно связывает и выводит токсины из организма. В течение дня разрешается есть только тушеные/отварные/запеченные овощи (за исключением бобовых, картофеля и белокочанной капусты) и отварной рис. Разрешается все это присаливать.

Мои ощущения за первые три дня:

В первый день после выпитого масла появлялся то жар, то холод. Потом быстро проходил, но дальше начиналась жутчайшая слабость. Голова такая тяжелая, что аж падает. Хочется спать. Обострились сразу все слабые места. Первые два дня в этих местах даже чувствовалась боль.

На второй день сознание стало мутным настолько, что появилось состояние, подобное галлюцинозу, как во время сильной интоксикации организма.
⠀
Сегодня третий день процедуры. Состояние сильно отличается от предыдущих дней. В жар и холод не бросает. Слабости вроде не ощущаю. Мутного не ловлю. Энергия возвращается. Немного дискомфортно в голове, есть тяжесть. Но это ерунда по сравнению с тем, что было двумя днями ранее.
⠀
Буду наблюдать за состоянием организма дальше и напишу отчёт по прошествии следующих оставшихся 3 -х дней промасливания организма. Так что продолжение следует.

Поставьте статье лайк 💛 Подписывайтесь на канал 🤗