Летом наши стопы больше подвержены внешним факторам, и за ними требуется тщательный уход. Мы ходим в открытой обуви, без носочков или следков, пыль и солнце сушат кожу стоп, а потливость может привести к развитию инфекционных заболеваний, таких как грибок.
Летний уход за стопами можно условно разделить на 4 вида: базовая гигиена, борьба с их потливостью, как избежать мозолей и увлажнение.
Об всём расскажу по порядку. Опыт за плечами у меня большой, больше 5 лет занималась дистрибуцией расходных материалов и проф.косметикой для мастеров салонов красоты, и мне приходилось с ними общаться на профессиональные темы, в частности — с подологами и мастерами педикюра.
1. Гигиена
Первое о чём не следует забывать — гигиена. Обязательно после улицы, бассейнов и пляжа нужно смывать грязь и пот со стоп.
Тем более после бассейнов, потому что хлорированная вода сильно сушит кожу. Теплая и влажная среда благоприятна для размножения бактерий, особенно грибковых. После мытья нужно обязательно насухо вытирать стопы, не забывая места между пальцев. Вроде базовые и очевидные вещи, но на практике забывают, например, насухо вытирать места между пальцев.
Не пренебрегайте педикюром! Если посещать подолога для вас затратно, пройдитесь дома тёркой для стоп по ороговевшим участкам, предварительно хотя бы сделав ванночку и распарив кожу.
Главное не переусердствуйте, пусть лучше что-то останется, чем стереть всё до розовых пяток (болеть ещё сильнее будут). Или же используйте специальные средства для размягчения кожи стоп, не все из них подразумевают размачивание в ванночках.
2. Потливость стоп — как бороться
Зачастую из-за чрезмерной потливости ног страдают не только мужчины, но и женщины. Из-за этого недуга затруднительно носить открытую обувь, такую как: босоножки, сандалии или шлёпки.
Еще один хороший продукт, который поможет справиться с потливостью стоп в любое время года — дезодорант для ног. Перед выходом из дома используйте дезодорант, он блокирует потовые железы на стопах и поможет снизить риск образования мозолей.
3. Как избежать мозолей
Летом наши стопы больше всего подвержены натиранию и образованию мозолей и натоптышей. Это происходит из-за того, что в тёплое время года мы чаще всего ходим без носочков, надевая обувь на босые ноги.
Кожа стоп потеет, что приводит к образованию влажных мозолей, а они очень болезненны. Чтобы избежать мозолей используйте стик или ролик от мозолей, наносите его в места, которые больше всего подвержены натиранию.
Помимо всего прочего обувь играет очень важную роль в образовании мозолей и натоптышей. Старайтесь подбирать удобную обувь по размеру и из качественных материалов, в которых стопы «дышат».
Если подобрать удобную обувь не удалось, и велик риск натирания, то не всегда может помочь стик от мозолей, иногда нужно прибегнуть в помощи силиконовых вкладышей и наклеек, сейчас они продаются в Фикс-прайс даже.
4. Увлажнение
Как я писала выше, в летний период много факторов, влияющих на сухость кожи стоп, поэтому не забывайте про увлажнение. В жару не каждый любит липкость, которую которую после себя оставляют кремы. В таком случае можно подобрать лёгкие увлажняющие лосьоны, которые быстро впитываются и не оставляют липкую плёнку.
Про то, как в домашних условиях избавиться от натоптышей, я 2 года назад написала объемный материал, за который многие были благодарны. Все те перечисленные проф.средства для домашнего использования д сих пор актуальны. Кто не читал — жмите СЮДА .
В следующей статье напишу о качественных средствах, которые не позволят вашим ногам сильно отекать. Актуально для тех, кто после пары часов прогулки в душную и жаркую погоду натирают до крови пальцы ног.
