Как ответить на вопрос «Кто я?». Сейчас много помогающих книг и людей, однако они могут лишь указать направление и то не всегда.
Обращаясь к любому специалисту важно держать фокус на себе. Только вы, ваше сознание, могут влиять на жизнь и творить её, никакие планеты, цифры или гуру этого не могут сделать, если вы их, конечно сами в этом не уполномочите.
Главное, что важно понять, изучая себя: всё подчиняется только одному закону — закону притяжения. Это значит, что всё во внешнем мире есть ваше отражение.
И звёзды, и люди, и прочие влияния — ваше отражение. Удачи и неудачи, радость и боль — ваше отражение. Добрые люди и нытики — ваше отражение.
Вы решили родиться под определённым влиянием планет, но вы можете его и поменять. То же самое касается любого другого отражения или влияния из вне.
Именно поэтому самый лучший способ самопознания — это задавать себе честные вопросы и честно на них отвечать. В этом хорошо поможет коуч — это специально обученный человек, который умеет слушать и задавать глубокие вопросы, не давая советов (не путать с тренером, наставником или психологом — у них другие задачи).
Вы можете попробовать стать коучем для себя.
Вопросы себе для самопознания
Отвечайте не сразу, подумайте, походите с ними. Отвечайте так, будто не существует чужого мнения, запретов и ограничений. Лучше письменно.
Что для вас самое главное в жизни?
Ответ на этот вопрос укажет на ваши ценности — то, что определяет вашу жизни и вас самих. Чтобы быть счастливыми важно наполнить жизнь этими ценностями.
Что вам сейчас нравится из того, что у вас есть?
Вы узнаете, что вы сотворили осознанно. Это отражение ваших высоких вибраций — «позитивных» убеждений и эмоций.
Что вам сейчас не нравится?
Ответ покажет ваши «негативные» убеждения и состояния низких вибраций.
Чего вы хотите получить?
Это зона ваших желаний, но и ограничений тоже. Ответ покажет, о чём вы позволяете себе мечтать. Вспомните: ограничений и чужого мнения нет — что тогда вы хотите получить?
Если вы запишете ответы на бумаге, то наглядно узнаете очень много о себе на момент «сейчас». Далее спросите себя: Что я хочу из этого поменять?
Поменяйте формулировки так, как вам хочется. Поменяйте убеждения на те, которые вам помогут получить желаемое. Пусть раздел «Что мне нравится» будет для вас эталонным.
Реальность — это лишь отражение наших вибраций: мыслей и эмоциональных состояний. Только мы может на неё влиять, меняя свои вибрации.
Ирина Эйр,
автор книг по саморазвитию,
Руководитель Мастерской Качества Жизни
[email protected]
Фото Ben White on Unsplash
