Очень часто мы видим счастливые парочки, гуляющие по городу, мило обнимающиеся в кофейнях, парках и других местах. Глядя на них, кажется, что их отношения идеальны, гармоничны и полны любви. Но всё ли так прекрасно на самом деле? Могут ли они по отдельности быть личностями или живут только зависимо друг от друга?
Любовная зависимость, как и другие зависимости — болезнь, которая очень опасна. Такой человек с одной стороны восполняет свою внутреннюю энергию за счёт другого, но при этом и тратит её, сжигая себя изнутри. Так как этот человек боится, что когда-то он может остаться один без любви, внимания, заботы, без партнера рядом. Но и понимает, что в отношениях ему живётся плохо. Такой замкнутый круг.
В таких отношениях часто бывают «эмоциональные качели», это когда бывает всё хорошо, но потом резко плохо. Представляете, как это разрушает психику человека? И сколько времени потом понадобится на восстановление.
Почему получается зависимость?
Человек, который имеет внутри пустоту, вызванную какими-либо факторами, событиями, переживаниями пытается заполнить эту пустоту другим человеком. Ему необходимо постоянно слышать от другого похвалу, потребность в себе, делать что-то для другого. Только лишь бы не оставаться одному.
Первые признаки любовной зависимости это: отсутствие интереса к каким-либо сферам жизни, саморазвитию, рассеянность, отсутствие свободы, не умение находится одному, смешивание границ, неумение решать проблемы самому.
Чтобы не попасть в такие отношения нужно научиться сначала любить себя. Потом мы уже можем полюбить похожего на нас человека, и затем уже полюбить непохожего. Главное, чтобы это прошло поэтапно. Невозможно же сразу перейти, например, на употребление мясной пищи, если человек был всегда веганом. Так же и в отношениях. Человек постепенно привыкает к другому человеку, его привычкам, поведению, при этом не забывая про себя, свои желания и свободу.
В отношениях, где есть любовная зависимость всегда один партнёр-доминант, другой — его подчиненный. По-другому не бывает. Если вы выступаете за равноправные партнёрские отношения, то возможно вы менее подвержены попаданию под любовную зависимость.
Предлагаю вам ответить на несколько вопросов, чтобы понять, есть ли у вас любовная зависимость от партнера?
- Если ваш мужчина уедет по работе на долгий срок, на рыбалку с друзьями и т.д. Как вы будете себя чувствовать?
- С вашим партнёром флиртует незнакомый человек, как вы отреагируете?
- Как часто вы общаетесь с партнёром в течение дня?
- Вы часто ходите со своими подругами или предпочитаете ходить всегда только в компании со своим мужчиной?
- Говорил ли ваш партнёр вам, что вы слишком сильно его контролируете и не даёте свободы?
Я надеюсь вы ответили на все вопросы и поняли, какой вывод из этого следует. Стоит ли вам работать над собой и отношениями или же всё в порядке.
Рекомендую к прочтению: Как стать финансово независимой от мужа, родителей
Как женщине привлечь и удержать мужчину
