Все болезни от нервов.
Постоянное пребывание в стрессе, подавленность, неудовлетворенность, как водоворот затягивают человека все глубже и глубже, давят сверху, угнетают.
И вот уже здоровье покачнулось. Покатилось по наклонной, то одно, то другое.
Не каждый умеет справляться со стрессом, снижать и переплавлять его в светлую, позитивную энергию.
Чаще стресс мы просто подавляем. Забиваем поглубже в душу, прячем за ширму мнимых увлечений, ложных интересов, чужих ценностей и предпочтений.
За ленты соцсетей и сериалы. Шопинг ради шопинга, споры, алкоголь, сплетни, пустые разговоры.
Все это приносит лишь минуты покоя. Удовольствие в моменте. А что будет завтра?
Новый стресс, разочарование, душевная разруха.
Дом, забитый ненужными вещами. Виртуальные образы людей, не несущие в жизнь ничего, кроме зависти, злости и обиды.
Масса времени и сил, растраченных впустую.
Все в этом мире имеет лимиты. Внутренняя энергия постепенно иссекает, уходит безвозвратно, и человек заболевает. Сначала морально, духовно, а дальше и телом. Это неизбежно.
Кто-то инвестирует в недвижимость, золото и ценные бумаги. Считает деньги, машины, вертолёты.
А кто-то, единицы, вкладывается в здоровье, духовное состояние и внутреннюю энергию. И получает из этого хорошую прибыль. Долголетие, гармонию, уверенность в себе и истинное умиротворение.
Концентрируйтесь на том, что радует и вдохновляет. Прогулки в парках и у водоёмов, звезды, закаты, рассветы.
Спорт, любимые книги, театры, хорошие фильмы. Рисуйте, пойте, танцуйте, позволяйте себе делать то, что зажигает, даёт волю эмоциям, выход энергии.
Пусть это будет по чуть-чуть, когда возможно. Дальше —затянет. Заменит просмотры сериалов, скуку, болтовню по телефону.
Жизнь начнёт меняться, выходить из устоявшегося русла, и мир перевернётся.
Ведь он не где-то в новостях, соцсетях и сериалах. Мир внутри каждого из нас. Он отражается в глазах, и откликается в сердце.
