«Как можно поддерживать состояние радости, когда всё вокруг нас склоняет жить в страхе и боли?» — вопрос от читателя.

Очень хороший вопрос. Спасибо вам большое за то, что их задаёте. Так, я смогу писать на темы, которые вас интересуют.

Давайте разберёмся.

Во-первых

Не существует какого-то единого внешнего мира или единой реальности. Как следствие, нет и единого влияния.

«Как так? » — спросите вы — «Мы же все ходим по одним дорогам и смотрим одни и те же новости».

Ходим-то ходим…, но:

  • как мы видим пейзажи вокруг? (кто-то заметит комаров, а другой — птиц; кто-то увидит лужи под ногами, а другой восхитится отражением в них облаков; а кто-то ничего не увидит, потому что был в своих мыслях)
  • что мы слышим? (…)
  • какие запахи ощущаем (…)
  • какие эмоции испытываем от прогулки (фокусируемся на красоте? замечаем недостатки? прокручиваем проблемы? наслаждаемся видами? мечтаем о будущем?)

После такой «одной и той же»прогулки вас спросят: «Как погулял? Расскажи, что видел?»

Кто как ответит? Думаю, очевидно, что прогулка была у каждого своя и рассказ будет разным.

То же самое касается любого события. Человек всё воспринимает через призму себя (своих убеждений и состояний).

Тогда во-вторых:

Если мы хотим осознанно творить свою реальность и идти к своим целям, то…

А что, если мы можем сами выбирать то убеждение и состояние, из которого будем слушать новости?

А что, если мы сможем реагировать на диалог с боссом или с мужем/женой так, чтобы эта реакция поддерживала желаемое состояние творца и вибрации радости?

Кстати, лучший способ наладить с кем-то отношения и сделать человека своим помощником — это активно замечать позитивные стороны в нём. Помним, что этот человек — отражает вам ваши качества. Заметьте в нём то хорошее, что он вам отражает. Подержите на этом фокус. Через короткое время заметите, как ваши отношения меняются в лучшую сторону.

Мой пример из жизни, как это всё работает.

Мы делали большое важное мероприятие, будучи уполномоченным представителями со стороны международных организаторов. Другие участники отрасли (конкуренции не существует!) собирались проводить это же мероприятие в этот же день. Отменить или провести вместе отказались. Клиенты одни и те же. Понятно, что люди бы разошлись на несколько групп. А у нас приглашено телевидение, пресса, анонсы))) Мы же официальные организаторы. )) Я начала думать, что все вокруг мне помогают организовать наше мероприятие самым лучшим образом. Кроме того фокусировалась на лучших качествах «конкурентов». И что вы думаете? Совершенно иррационально все отменили свои мероприятия и, более того, порекомендовали своим клиентам посетить наше, причём, они это сделали не накануне, а заранее. В итоге всё было так, как я заказывала.

В заключении скажу, что каждый может выбирать, то влияние, которое оказывает внешний мир и ту сторону, куда он склоняет.

Попробуйте, проверьте, напишите, что получилось. И конечно, пишите ваши вопросы. Если будет напрашиваться развёрнутый ответ, отвечу статьями.

Ирина Эйр,
автор книг по саморазвитию,
руководитель  Мастерской Качества Жизни
[email protected]

Фото Keenan Constance on Unsplash