Для начала давайте обозначим понятие — что значит быть счастливым. Это когда человек успешен, богат, имеет много возможностей или умиротворен, расслаблен и даволен всем происходящим вокруг? По мнению известного психолога Михаила Литвака, «счастье — это всего лишь правильно организованная жизнь». Доказано, что такое состояние, как счастье доступно только человеку. Все остальные земные создания способны испытыват лишь удовольствие, комфорт или удовлетворение. Это состояние носит исключительно субъективный характер и определяется индивидуальными желаниями и потребностями человека.
Поэтому, нет универсального рецепта счастья для всех, у каждого оно своё. Кто-то кайфует от закатов и рассветов или любимой чащечки кофе с пироженным. А для кого-то это все переживания пусты, его мысли поглащены жаждой славы и богатства, а кто-то умело может сочетать эти два преимущества.
Я долго думала над тем, что для меня счастье. И четкого ответа не нашла, но поняла, что ощущение «здесь и сейчас» самое яркое, лучшее. Я счастлива, когда радуюсь победам близким или ощущаю себя ценной, оказав доброе дело. Я счастлива, когда любуюсь красотами природы и на миг забываю о реальности. Главное, на мой взгляд, это перестать цепляться за прошлое и признать, что все события происходят не с вами, они просто имеют место быть….
В каком возрасте человек чувствует себя самым счастливым? Здесь все индивидуально. По мнению психологов, это происходит на том этапе, когда человек испытывает максимальный интерес к жизни. Для счастливых людей жизнь не проблема, а приключение. Кто-то приходит к этому пониманию уже к 20-25 годам, а кто позднее к 30, 40 и позднее.
Исследователь Д. Монтье определил 3 составляющих счастья — внешние обстоятельства, генетическая предрасположенность и внешняя активность.
Ученые из США провели масштабное исследование, чтобы понять, какой возраст для счастья является худшим. Результат исслдований меня удивил — 45-48 лет. Именно на данном возрастном этапе уровне счастья начинает снижаться. Однако, ученые успокоили, что это не навсегда и всё может измениться.
Национальное бюро экономических исследований, что худший возраст человека, когда он не ощущает себя счастливым в разных странах отличается. В развитых странах — это 47 лет. В развивающихся странах — 48 лет.
Профессор Дэвид Бланчфлауэр, доктор экономики, проанализировав график счастья, пришел к выводу, что он похож на латинскую букву U и понял, что траектория счастья варьируется в зависимости от национальности. Пик опттимистического настроя молодости приходится на 18 лет. А отметка писсимизма наступает в 45-48 лет.
Ученый объяснил происходящее обилием амбиций в молодости и непосредственности и становлением более реалистичной картины мира по мере взросления. Человек со временем разочаровывается и уже не смотрит на мир так оптимистично, как в молодости. И, примерно, к середине жизни наступает разочарование. Также с годами процесс распознавания информации начинает носить более медленный характер.
Но, ученые уверяют, что не стоит переживать, не всё так плохо. Уровень счастья возвращается. Как правило, это происходит в пожилом возрасте — после 70 лет. На данном возрастном этапе кривая счастья может снова взлететь.
Состояние счастья — это личный выбор каждого человека. Ученые говорят, что счастье обладает целительной силой и помогает жить дольше. И, наоборот, несчастливые люди меньше живут и достигают меньше успеха.
Любопытный факт: самой счастливой страной признали Швейцарию; за ней следуют Дания, Швеция, Ирландия и США. Великобритания на восьмом месте.
Всего доброго! Благодарю за внимание! Буду признательна за лайк!
