Сколько вокруг тех, кто все еще не смог забыть свой прошлый роман, кто все еще не отпустит из сердца бывшего или бывшую.

Есть много подходов, способов, техник, как себе помочь с этим справиться. На своем канале я уже не раз затрагивала эту тему.

В этой статье напомню вам всего лишь одну фразу. Но она очень точная и емкая. Здорово ставит мозги на место и помогает прийти в себя. Это #цитата их фильма «Мосты округа Мэдисон», который я уже упоминала:

«Мы – это выбор, который мы делаем»

Так просто и так ясно. Помогает отфильтровать важное от незначительного.

1) Нередко не получается вычеркнуть человека из мыслей, потому что кажется – с этим человеком все может быть иначе

Вы сами себе оставляете надежду на то, что все может быть иначе. Что он/она на самом деле не такой. Он исправится, одумается, попросит прощения. Что мотивы его или ее намного глубже, чем это кажется на первый взгляд.

Но когда не достраиваешь образ в голове, а опираешься на голые факты, то становится легче.

Его выбор – это есть он сам. Это его сущность. Какой смысл что-то достраивать, додумывать, если вся эта сущность на поверхности.

2) Если остались недосказанности и пробелы – то посмотрите на его выбор

Вам казалось, что есть какие-то неразгаданные, непонятые стороны в нем/ней, что есть некие слепые зоны, в которых прячется много хорошего. Но это лишь иллюзии.

Мы можем оценивать человека только по действиям, по поступкам. Его выбор – это и есть самое конкретное и понятное действие. Ну какие здесь могут быть недосказанности?

3) Его выбор полностью иллюстрирует его отношение к вам

Вы оставляете себе надежду на то, что все еще можно вернуть. Вы из ниточек догадок из обрывков старых воспоминаний сплетаете очень ветхую тунику. Ею все равно невозможно прикрыть голые факт.

Факты эти в том, что человек не с вами. Он сделал свой выбор в пользу свободы или в пользу другого человека. Но не в пользу вас.

4) Когда есть ясность – остается меньше иллюзий

Эта жесткая и точная мысль как раз не оставляет надежду, не оставляет иллюзии. Если цепляться в прошлом не за что – значит процесс «оздоравливания» пойдет быстрее.

Нужны услуги психолога?

Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а вам что помогло забыть бывшего любимого человека?