Почему люди держатся за отношения, которые им причиняют много боли и страданий? Потому что боятся остаться в одиночестве. Потому что вложили много сил в эти отношения. Потому что чувства до сих пор сильны.
Много разных «потому что», и много страданий…
Если вы сейчас находитесь в таких отношениях, если на последнем издыхании всеми возможными усилиями пытаетесь удержать человека, но счастья и близко нет, то вот над чем стоит подумать.
1) Эти #отношения нужны только вам или вам обоим
Если прошло достаточно времени, чтобы попытаться заинтересовать и вовлечь партнера, чтобы оценить его чувства, его позицию относительно вашего союза, то пора себе озвучить факты. Факты – такие, какие они есть на самом деле.
Ситуация, когда одна сторона сама себе что-то надумала, сама ведет некую виртуальную игру с тем, кому это вообще не нужно, — это не может называться здоровыми отношениями.
Если же ваш партнер тоже вкладывается, старается, то есть шанс, что все изменится к лучшему. Но гарантий никаких нет, важны другие пункты, которые приведены ниже.
2) Почему отношения несчастливые
Быть может, у вас слишком разные представления о счастье, о том, как вообще должны строиться отношения, об уровне ответственности, о дистанции.
Можно найти компромисс, договориться. Но для этого важно занять соответствующую позицию, быть готовым договариваться.
Если же каждая сторона стоит на своем, непреклонна и просто ждет, пока второй «одумается», то очень сложно продвинуться к конструктивному разрешению.
3) На чем основана ваша надежда, что все изменится к лучшему
Надежда ваша иррациональна, она сродни светлой мечте о розовом носороге?
Или ваш опыт взаимодействия с этим партнером дает вам основания полагать, что вы что-то исправите, договоритесь?
Мало просто хотеть, чтоб все изменилось. Утопия – верить, что человек станет другим без видимых на то причин.
4) Может, вы просто движетесь по инерции
К сожалению, бывает и такое.
Человек давно уже не верит, что в этих отношения станет лучше. Просто человек настолько сжился с этим сценарием, что как будто разучился смотреть по сторонам, он отключил осознанность в восприятии этой ситуации.
Такое бывает, когда наступило сильное выгорание после долгого эмоционально насыщенного периода в отношениях. Человек входит в режим самосохранения, совершая привычные шаги. Это своеобразная зона комфорта.
Возможно, пора уже ослабить хватку. Не получится на одних только ваших усилиях держать то, что уже почти развалилось.
Нужны услуги психолога?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы через подобное проходили?
