Концентрируете ли вы свою энергию на том, что вы цените и хотите достичь, или на том, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям? Если вам тяжело бороться за достижение своих целей, они не являются вашими целями. Научитесь жить своей жизнью и ставить свои цели. Для этого создайте цели, основанные на ценности.
⠀
Перестаньте напрягаться и бороться за достижение целей других людей и начните работать на свои.
Вот единственная формула для создания своей идеальной жизни и разработки правильных целей для ее достижения.
⠀
1. Создайте свое личное видение.
2. Определите свои основные ценности и приоритеты.
3. Затем создайте цели, основанные на ценности по методу SMART (конкретные, измеримые и с крайним сроком), которые согласуются с вашими ценностями и приоритетами.
⠀
Вы будете знать, что это ценностная цель, когда она дополняет и улучшает вашу жизнь, вы вдохновляетесь и наслаждаетесь процессом, и принимаете небольшие трудности как награду, добиваясь того, что для вас действительно важным в этой жизни.
⠀
В противном случае: если вы обнаружите, что испытываете страх, сопротивление и истощение производительности, времени, вашего душевного спокойствия и энергии, то вы создали цель, основанную на необходимости, которая основана на чьей-то программе, ценностях или приоритетах, или на том, что вы ощущаете, что вы это должны или обязаны делать.
⠀
Вместо этого приведите свое видение и ценности в соответствие с целями, которые вы хотите достичь. Правильная поставленная цель — почти половина успеха.
Желающих разобраться в себе и понять свою личность и ваши глубинные причины, почему вы не достигаете ваших целей, приглашаю на коуч сессию.
