Много уже сказано и написано про #абьюз Это очень обширное понятие, включающее в себя жестокое обращение с близким человеком, моральное и физическое насилие в разных формах.
В этом материале поговорим именно о том, как длительный абьюз сказывается на его жертве.
Возможно, осознание всех этих рисков и последствий поможет кому-то вовремя дать отпор и прекратить #абьюзивные отношения
1) Снижение самооценки
Человеку действиями и словами дают понять, что он недостойный, несамостоятельный, ненужный, непривлекательный и т.д. Конечно. Все это отпечатывается на самооценке.
Ведет к потере самоуважения.
2) Демотивация во всех сферах жизни
Человек все меньше верит в себя и в свой успех. Это распространяется на разные направления: карьера, творчество, общение с людьми, восприятие свой внешности и т.д.
Соответственно, он ставит меньше целей и совершает меньше действий в разных направлениях. Безволие может взять верх.
3) Повышение уровня тревожности
Ощущение тревоги не покидает. Человек постоянно боится не угодить своему партнеру, что-то сделать не так.
4) Погружение в зависимость
Развивается зависимость от отношений и от абьюзера.
Человек идентифицирует себя с этими отношениями. Для него самым большим страхом становится потеря этих отношений. Хотя сам до конца не понимает – что именно теряет.
5) Потеря собственной идентичности
Постоянные попытки угодить абьюзеру, соответствовать его требованиям и лишний раз его не злить приводят к тому, что человек может просто забыть о том, кто он есть настоящий, что важно лично для него.
6) Эмоциональное выгорание
Апатия, раздражительность, потеря вкуса к жизни и комплекс других состояний, которые могут привести к тому, что человек полностью будет ощущать бессилие во всех смыслах этого слова.
7) Психосоматические проявления
ЖКТ, кожа, головные боли и многое другое. В неблагоприятных условиях все это усиливается.
8) Изоляция от дружественного окружения
#Абьюзер постепенно изолирует жертву от окружения, которое выгодно и полезно жертве.
Либо замыкает круг общения исключительно на себе. Либо впускает тех, кто безопасен, или кто будет поддерживать стратегию абьюза.
9) Потеря интереса к жизни
Все выше перечисленные составляющие как раз отражают общее состояние человека. Высок риск просто рано или поздно ощутить полную потерю интереса к жизни.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы проходили через абьюзивные отношения?
