Много уже сказано и написано про #абьюз Это очень обширное понятие, включающее в себя жестокое обращение с близким человеком, моральное и физическое насилие в разных формах.

В этом материале поговорим именно о том, как длительный абьюз сказывается на его жертве.

Возможно, осознание всех этих рисков и последствий поможет кому-то вовремя дать отпор и прекратить #абьюзивные отношения

1) Снижение самооценки

Человеку действиями и словами дают понять, что он недостойный, несамостоятельный, ненужный, непривлекательный и т.д. Конечно. Все это отпечатывается на самооценке.

Ведет к потере самоуважения.

2) Демотивация во всех сферах жизни

Человек все меньше верит в себя и в свой успех. Это распространяется на разные направления: карьера, творчество, общение с людьми, восприятие свой внешности и т.д.

Соответственно, он ставит меньше целей и совершает меньше действий в разных направлениях. Безволие может взять верх.

3) Повышение уровня тревожности

Ощущение тревоги не покидает. Человек постоянно боится не угодить своему партнеру, что-то сделать не так.

4) Погружение в зависимость

Развивается зависимость от отношений и от абьюзера.

Человек идентифицирует себя с этими отношениями. Для него самым большим страхом становится потеря этих отношений. Хотя сам до конца не понимает – что именно теряет.

5) Потеря собственной идентичности

Постоянные попытки угодить абьюзеру, соответствовать его требованиям и лишний раз его не злить приводят к тому, что человек может просто забыть о том, кто он есть настоящий, что важно лично для него.

6) Эмоциональное выгорание

Апатия, раздражительность, потеря вкуса к жизни и комплекс других состояний, которые могут привести к тому, что человек полностью будет ощущать бессилие во всех смыслах этого слова.

7) Психосоматические проявления

ЖКТ, кожа, головные боли и многое другое. В неблагоприятных условиях все это усиливается.

8) Изоляция от дружественного окружения

#Абьюзер постепенно изолирует жертву от окружения, которое выгодно и полезно жертве.

Либо замыкает круг общения исключительно на себе. Либо впускает тех, кто безопасен, или кто будет поддерживать стратегию абьюза.

9) Потеря интереса к жизни

Все выше перечисленные составляющие как раз отражают общее состояние человека. Высок риск просто рано или поздно ощутить полную потерю интереса к жизни.

Нужна консультация психолога?

Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а вы проходили через абьюзивные отношения?