Борьба с целлюлитом — дело долгое и требующее немало усилий, но все же не безнадежное. Целлюлит — это заболевание, к которому следует относиться серьезно и не пускать все на самотек.
ᅠᅠ
Как и обещала делюсь с Вами способами борьбы с этой злосчастной коркой🍊 Приготовила для Вас домашние методы с борьбы с целлюлитом👇
ᅠᅠ
🔸Правильное и сбалансированное питание. Лишний вес только провоцирует целлюлит, поэтому обратите внимание на свой рацион питания. Постарайтесь снизить употребление сахара, газировки, булочек и шоколада. Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов🍎
ᅠᅠ
🔸Массаж сухой щеткой. Массаж лучше делать перед ванной. Кожа должна быть сухой. Такая процедура улучшить работу лимфы, помогает жировых отложениям равномерно распределиться, исклучает образование ямок.
ᅠᅠ
🔸Делайте физические упражнения — выпады, приседания, подъем таза, махи ногами из положения лёжа🏋️
ᅠᅠ
🔸Горячие и холодные обертывания. Перед нанесением средства нужно распарить кожу🛀, а затем использовать скраб, он подготовит кожу к дальнейшему воздействию.
ᅠᅠ
🔸Массаж улучшит кровообращение, повысит упругость кожи, избавит от жировых отложений в области бедер и ягодиц.
ᅠᅠ
Всё это в комплексе даст свои результаты💯 Проверено на себе🤓
ᅠᅠ
#mich_полезное
ᅠᅠ
Дорогие мои, как Вы боритесь с целлюлитом❓Делитесь в комментариях⬇️
ᅠᅠ
ᅠ
