Множество людей испытывает негативные эмоции и стресс. Такую проблему легко мог бы решить профессиональный психолог. Но не каждый может обратиться к нему за помощью. Все из-за поверхностных мнений, бытующих в обществе. Откуда взялись такие негативные установки, как с ними справиться и начать жить без стресса?
⠀
Страх №1: к психологу обращаются только ненормальные
⠀
Для «ненормальных», то есть для людей с серьезными психическими отклонениями, существуют специальные врачи, которых называют психиатрами. Психолог решает иные проблемы:
⠀
— помогает восстановить душевное равновесие;
— подсказывает, из каких источников черпать энергию;
— помогает разобраться с плохими отношениями в семье.
⠀
Для психолога вовсе не обязательно иметь высшее медицинское образование в то время, как психиатру без него не обойтись.
⠀
Страх №2: а если кто-то узнает, что я хожу к психологу? Меня же засмеют
⠀
Хоть в нашей стране пока мало людей заботится о своем эмоциональном состоянии, профессионалы всегда соблюдают конфиденциальность. Все, что происходит в кабинете психолога, там же и остается. Врач не может с кем-либо делиться проблемами пациентов, в противном случае он быстро лишится доверия и работы. Ко всему прочему сейчас в интернете можно найти множество специалистов, с которыми можно общаться онлайн анонимно.
⠀
Страх №3: вы видели цены? А вдруг я потрачу деньги впустую?
⠀
Поверьте, лучше потратить немного денег на то, чтобы сохранить свое душевное здоровье, чем тратить свое время и нервы на зарабатывание денег. Бывало ли так, что вы ездили в отпуск и совсем не получали наслаждения от отдыха? А если бы потратили деньги на сеанс у профессионала и получили психологическую помощь, то отдохнули бы гораздо лучше.
⠀
Помните, огромное количество людей боится обращаться к психологу, все из-за того, что они ничего не знают о видах и способах психологической поддержки. Идти навстречу неизвестному всегда страшно. Поэтому сделайте над собой усилие, чтобы убедиться в том, что большинство опасений не имеют под собой никакой почвы.
⠀
Нет возможности приехать лично на прием? Не отчаивайтесь! Вы можете получить квалифицированную консультацию в режиме онлайн.
⠀
Ваш личный психолог в Дюссельдорфе или онлайн
www.appelhans.co
⠀
#Елена_Аппельханс #Jelena_Appelhans #семейный_психолог #русский_психолог_вгермании #русскоязычный_психолог_вдюссельдорфе #русскоговорящий_психолог_вдюссельдорфе #детский_психолог #подростковый_психолог #коуч #коучинг
