Идеальная, красивая, гладкая кожа лица — это не миф🙂 Идеальный уход может быть простым, главное придерживаться некоторых правил и вы увидите, как Ваша кожа начнет меняться к лучшему👇
ᅠ
1️⃣Очищение. Каждый день выходя на улицу, наша кожа подвергается воздействием ветра и холода, прямых Уф лучей и городской пыли. Все это приводит к закупориванию пор и раздражению кожи. Выбирайте очищающие средства под Ваш тип кожи.
ᅠ
2️⃣Увлажнение. Пользуйтесь увлажняющими средствами для того, чтобы не давать кожи пересыхать.
ᅠ
3️⃣Не трогайте лицо руками. Все бактерии, которые в течении дня оседают у нас на руках. Мы можем перенести их на кожу лица, а это может спровоцировать появление прыщей.
ᅠ
4️⃣Старайтесь питаться правильно. Включайте в рацион больше овощей и фруктов.
ᅠ
5️⃣Пейте больше воды. Вода выводит из организма токсины, нормализует обмен веществ и питает нашу кожу изнутри.
ᅠ
6️⃣Спорт. Активный образ жизни помогает вырабатывать коллаген, который придаёт кожи упругость.
ᅠ
7️⃣Здоровый сон. Постарайтесь спать не менее 8 часов. Если у Вас недостаток сна, это может спровоцировать появление морщин и ухудшение цвета лица.
ᅠ
Попробуйте придерживаться этих простых правил, и Вы увидите совсем другое отражение в зеркале🌞
ᅠ
#mich_полезное
Не забывайте ставить❤️если пост был действительно полезен
ᅠ
Девчат, как Вы ухаживаете за кожей лица, какие средства для ухода кожи
используете❓
ᅠ
