Счастливые отношения существуют. Они совсем не похожи на отношения из сказки или сериала. Он более реалистичны и просты. И в таких отношениях хорошо каждому из партнеров.
Признаки здоровых отношений
1. Честность. Говорить честно это так важно. Говорить то, что думаете, рассказывать о том, что происходит в жизни, без страха что вас осудят или посмеются. Знать, что близкий тоже человек честен с вами.
2. Доверие. Возможность доверять другому основа счастливых отношений. Это значит, что каждый понимает, что человек, с которым вы в отношениях не причинит вам вреда. Ни физического, ни эмоционального. И вы чувствуете себя с ним в безопасности.
3. Умение общаться. Вы и ваш партнер чувствуете себя комфортно, свободно и честно выражая друг другу свои мысли и чувства. Это означает, что запрещенных тем нет, и вы чувствуете себя услышанным, когда доносите свою мысль.
4. Умение решать конфликты. Разногласия в отношениях случаются. Умение находить компромисс или решение, которое устроит каждого, позволяет безболезненно пройти через трудные времена. Важно уметь эффективно общаться, чтобы споры не разрушали отношения, а наоборот укрепляли их.
5. Общие цели в отношениях. Если один в отношениях для того, чтобы как-то продержаться до лучшего варианта, а другой — настроен на длительных и доверительных отношениях, то это говорит о разных целях. Если два человека идут к схожим целям, то это правильно. К тому же общие цели сближают людей.
6. Баланс. Здоровые отношения предполагают баланс, при котором потребности каждого партнера одинаково важны и каждый эти потребности может удовлетворить. Баланс это когда нет перекоса-одному все-другому ничего. Каждый вносит свой вклад в эти отношения.
7. Уважение. Уважение от слова «важность». Признавать важность человека, с которым вы живете. Вы уважаете друг друга не только как партнеров, но и как уникальную личность. Вы уважаете достоинство, желания и цените друг друга.
8. Умение поддерживать друг друга. Когда происходит что-то неприятное в жизни, вы умеете поддержать своего партнера, найти нужные слова, которые помогут ему справиться с непростой ситуацией. И получаете такую же поддержку, когда сложности случились у вас.
9. Вам хорошо вместе. Не скучно. Вы радуете друг друга. Вам приятно находиться рядом друг с другом.
10. Право быть собой. Важно не терять себя в отношениях. Не ломать себя для удобства другого. И не ломать другого для того, чтобы вам жилось удобнее. Каждый из вас уникальная личность. И каждый имеет право быть собой. Вы уважаете различия друг друга, даже если не согласны по некоторым вопросам. В хороших отношениях вы оба сохраняете свою индивидуальность и уважаете индивидуальность своего партнера.
Мы все заслуживаем здоровых отношений.
В них мы не только чувствуем себя комфортно и в безопасности. В них мы становимся лучше.
Счастья вам и здоровых отношений!
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Почта [email protected]
WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564
Clubhouse @larisa_sol
фото с сайта
